Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 18,53g | Białk: 47,45g | Węglo: 73,22g.
Śniadanie: Risoles. Lunch: Ikan Ekor Kuning Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Risoles. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|