Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 88,06g | Białk: 84,32g | Węglo: 132,29g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Kecambah. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Obiad: Mangga. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wening sasanti
|