Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 22,10g | Węglo: 70,83g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sucuk, Maydanoz, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Domatesler, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay. Lunch: Fındık, Muz, Ananas, Ceviz, İçim Kefir. Przekąski/Inne: Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almaliselin
|