Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 112,27g | Węglo: 68,69g.
Śniadanie: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Lunch: Susu Kedelai, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Granova Nuts & Chocolate Bar, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Jagung Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wening sasanti
|