Dziennik SHIRANALA, 04 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019

53,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg. Wciąż do stracenia: 8,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2019:

130 kcal

Tłusz: 0,29g | Białk: 0,88g | Węglo: 33,52g. Śniadanie: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). więcej...

1466 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 11,9 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SHIRANALA