Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 58,70g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie: 삶은 계란, 찐고구마, 땅콩. Lunch: 호두, 풀무원 국산콩두부 부침용. Obiad: 풀무원 국산콩두부 부침용, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 한살림 홍삼액, 땅콩, 감, 아이스 아메리카노. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sibaruzzang
|