Dziennik sibaruzzang, 06 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2019:
1743 kcal Tłusz: 55,85g | Białk: 52,55g | Węglo: 273,57g.   Śniadanie: 땅콩, 찐고구마, 삶은 계란, 감. Lunch: 찐고구마, 롯데마트 1등급우유, 찐고구마. Przekąski/Inne: 삶은 계란, 배, 감. więcej...
495 kcal Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sibaruzzang


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.