Dziennik trisyjade, 07 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
76,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2019:
1014 kcal Tłusz: 40,05g | Białk: 55,43g | Węglo: 104,42g.   Śniadanie: Chicken Wrap. Lunch: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), White Rice, Scrambled Egg , Mixed Salad Greens. Obiad: Chicken Wrap. więcej...
1859 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi trisyjade


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.