Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 62,06g | Węglo: 71,92g.
Śniadanie: Kecambah, Tahu Kukus. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Susu Kedelai, Ayam Goreng. Obiad: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Przekąski/Inne: Perkedel Kentang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wening sasanti
|