Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 46,89g | Węglo: 216,96g.
Śniadanie: Morin Selai Strawberry, Kopi (Bubuk Instan), Mr. Bread Roti Tawar Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Panas, Ikan Tongkol, Brokoli, Nasi Putih. Obiad: Singkong Goreng. Przekąski/Inne: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Gula, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabeth89cell
|