Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 65,73g | Węglo: 119,63g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Авида Молоко 2,5%, Сырники запечённые. Lunch: Макароны с куриным фаршем. Obiad: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Авида Молоко 2,5%, Сырники запечённые, Минтай в соусе. Przekąski/Inne: Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, Авида Молоко 2,5%, Королек. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|