Dziennik mentarisakti, 24 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2019:
2046 kcal Tłusz: 90,21g | Białk: 61,89g | Węglo: 258,23g.   Śniadanie: Kewpie Caesar, Tomatoes, Lettuce, Cooked Egg White, Watermelon, Kewpie Caesar, Tomatoes, Lettuce, Cooked Egg White, Watermelon. Lunch: So Good Chicken Karage, Tomatoes, Lettuce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , So Good Chicken Karage, Tomatoes, Lettuce. Przekąski/Inne: Caramel Coated Popcorn , Caramel Coated Popcorn . więcej...
1396 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mentarisakti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.