Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 78,38g | Białk: 75,80g | Węglo: 234,01g.
Śniadanie: Talas, Sayur Lumpia, Kwetiau, Selada Daun Hijau, Telur Goreng. Lunch: Bakwan, Lontong, Bakso Daging Sapi, Kebab. Przekąski/Inne: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|