Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yusufvuran48
Dziennik
03 sty 20
Dziennik yusufvuran48, 03 sty 20
Profil yusufvuran48
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sabırrr sabırrrr
82,9 kg
Do tej pory straciłeś:
25,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2020:
1745 kcal
Tłusz: 76,81g | Białk: 48,35g | Węglo: 232,26g.
Śniadanie:
Elma, Fruko Gazoz, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta.
Lunch:
Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Salçalı Makarna.
Obiad:
Kısır.
więcej...
Traci 5,3 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Az kalmış sabret
03 sty 20 przez użytkownika:
zayıflayan75
Tebrikler 🙂
03 sty 20 przez użytkownika:
Alper2003
Teşekkürler Alper
03 sty 20 przez użytkownika:
yusufvuran48
Son kilolar gitmiyor malesef ya çok zor
03 sty 20 przez użytkownika:
yusufvuran48
tebrik ederimm şunun şurasında ne kalmış😊Sabreden derviş muradına ermiişş :)
03 sty 20 przez użytkownika:
RUKEN 🧚♀️
Teşekkür ederim sabrediyoruz bakalım muradimiza erecek miyiz 😄
04 sty 20 przez użytkownika:
yusufvuran48
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yusufvuran48
Zobacz Pełną Historię