Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 64,37g | Węglo: 177,68g.
Śniadanie: Buah Pir, Nasi Goreng, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Merah. Obiad: Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|