Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 37,13g | Węglo: 131,59g.
Śniadanie: Durian, Morin Creamy Peanut Butter, Diamond Susu UHT Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Durian, Kecambah, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|