Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 32,53g | Białk: 55,67g | Węglo: 154,56g.
Lunch: Doritos Nacho Cheese, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey Salat. Obiad: Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Przekąski/Inne: Dummy, Getoastetes 100% Vollkornbrot, Schafskäse, Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Jever Fun, Ramazzotti Ramazzotti, Rum, Dummy, Beck's Bier (330ml), Dummy, Jever Fun. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|