Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 34,16g | Węglo: 209,01g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Susu Low Fat. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|