Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 59,15g | Węglo: 94,93g.
Śniadanie: Selada, Udang, Telur, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Brokoli, Tempe, Ikan Layang. Obiad: Selada, Telur. Przekąski/Inne: Pepaya, Apel Fuji. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggita putri octavia
|