Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 62,12g | Węglo: 221,50g.
Śniadanie: Хлеб, Naturino Леденец, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Творог 9%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Булгур с Овощами, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Холодец. Przekąski/Inne: Финик, Курага, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|