Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 30,37g | Węglo: 117,58g.
Śniadanie: Roti Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Buah Pir. Przekąski/Inne: Yoforia Yogurt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|