Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 50,40g | Węglo: 124,40g.
Lunch: Eifel Grünkohl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Börner Eisenacher Bregenwurst. Obiad: Grafschafter Balance Brot. Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml), Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|