Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 89,67g | Węglo: 251,91g.
Śniadanie: Äpfel, Banane. Lunch: Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Balsamico Dressing. Obiad: Gut & Günstig Lachsschinken, Ketchup, Butter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Przekąski/Inne: Almighurt Erdbeere, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Milch (Vollmilch), Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|