Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 43,00g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Obiad: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Fresh Express Iceberg Garden Salad. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|