Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 14,72g | Białk: 46,47g | Węglo: 68,11g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Sayap Ayam, Sambal Goreng, Ikan Asin, Mie, Kacang Merah . Przekąski/Inne: Kue Bolu, Jambu Biji. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|