Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 165,72g | Białk: 99,23g | Węglo: 32,58g.
Śniadanie: Cebule, Cytryna, Zielony Listek Ksylitol, Bio Planet Maca Korzeń w Proszku, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Sól Morska, Światowid Ser Salami, Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Rish BIO Olej Kokosowy Virgin. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Cebule, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Zyskuje 490 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|