Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 13,30g | Białk: 73,21g | Węglo: 111,00g.
Śniadanie: Evolene Whey Protein. Lunch: Nasi Putih, Ikan Salmon. Obiad: Gelato, Ikan Salmon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|