|
Here we go again!
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 82,36g | Węglo: 327,12g.
Śniadanie: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Oroweat Country Buttermilk Bread, Fresh Lemon Juice, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Sugar. Lunch: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Sugar, Fresh Lemon Juice. Obiad: Taco Bell Crunchwrap Supreme. Przekąski/Inne: Oroweat Country Buttermilk Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Sugar, Sugar, Michigan Apples Gala Apples, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Sugar, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. więcej...
|
|
3455 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Wchodzenie po Schodach - 7 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|