Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 44,67g | Węglo: 122,77g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kremalı Çikolatalı Kek, Cafelux Dibek Kahvesi. Obiad: Börek, Cafelux Dibek Kahvesi. Przekąski/Inne: Ihlamur Çayı. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|