Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 34,09g | Węglo: 156,23g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu, Green Tea. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ommason Kimchi, Chicken Wing (Skin Eaten), Boiled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Przekąski/Inne: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Indonesian Dodol Sweet. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|