Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 54,39g | Węglo: 139,57g.
Śniadanie: Semangka. Lunch: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Terong Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mr. Bread Roti Tawar Classic. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|