Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 83,97g | Białk: 92,39g | Węglo: 223,96g.
Śniadanie: Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Putih, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng. Obiad: Duku, Melon, Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Rolade, Daging Sapi. Przekąski/Inne: Risoles, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|