Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 77,04g | Węglo: 257,52g.
Śniadanie: Vitafit Multivitaminsaft, Cucina Olivenöl, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel . Lunch: Aldi Holländischer Gouda, Marbertz Sovitalbrot, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Schokomüsli. Obiad: Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Mischbrot, Danone Fruchtzwerge Maxi, Aldi Trauben Kernlos, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Gemüse Frühlingsrollen . Przekąski/Inne: Aldi Cashewkerne. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|