Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 40,84g | Węglo: 63,87g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Roti, Kaldu Sapi, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Sate Kambing, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fadhlur Rohim
|