Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 60,39g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Buah Naga, Belut, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tenggiri, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Kue Beras, Udang Goreng, Mie Telur Kering. Przekąski/Inne: Misro, Kerupuk Makanan Ringan, TPS Food Mie Kremezz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|