Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 103,20g | Węglo: 156,49g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Tempe Rebus, Ikan Mujair Goreng. Przekąski/Inne: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dendiwilliam
|