Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 58,11g | Węglo: 182,01g.
Śniadanie: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Leo Leo O'corn. Lunch: Chicken Thigh, Mama Suka Bon Nori, Ommason Kimchi, Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber, Egg White. Obiad: Tea Unsweetened. Przekąski/Inne: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Dutch Indonesian Layer Cake, Pocky Chocolate Flavour, Optrimax Buah Plum Kering, Dried Cranberries. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|