Dziennik SkitzerTheCat, 12 mar 20

Considering I ate double my rdi twice, I'll take the loss.
116,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 25,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2020:
944 kcal Tłusz: 35,00g | Białk: 33,61g | Węglo: 132,87g.   Śniadanie:  Lemon Juice. Lunch:  Fresh Lemon Juice. Obiad: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Fried Rice, Metamucil Sugar Free Metamucil. więcej...
3089 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 35 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SkitzerTheCat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.