Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 23,66g | Białk: 60,77g | Węglo: 75,73g.
Śniadanie: Lemon, Labu Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Sate Ayam, Kue Bolu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|