Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 59,00g | Węglo: 144,39g.
Śniadanie: Buah Naga. Lunch: Kurma, Sambal Goreng, Kangkung, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih 100 Gram. Obiad: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. Przekąski/Inne: Richeese Bisvit Selimut, Fitbar Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikatrisnayanti
|