Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 83,29g | Węglo: 199,61g.
Śniadanie: Siomay, Kembang Kol, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Lotte Choco Pie, Siomay. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rissaoktav25
|