Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 50,04g | Węglo: 93,25g.
Śniadanie: Domatesler, Siyah Zeytin, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Süt, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almaliselin
|