|
This is from electrical weight scale...
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 100,31g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: Buckwheat Bread, Natural Cheese, Tomatoes, Bananas. Lunch: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Buckwheat Bread, Lowfat Plain Yogurt, Beef Goulash. Obiad: Lowfat Plain Yogurt, Cucumber (Peeled), Macaroni or Noodles with Cheese. Przekąski/Inne: Trader Joe's Honey Sesame Sticks, Almonds. więcej...
|
|
3002 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good Job! I don't care if it is an electrical scale or a dial scale as long as it goes down. Keep up the good work!
18 kwi 13 przez użytkownika: Kathy Vanish
|
The thing is that I din't lose 1kg in one day just the scale is not good..
I am too disappointed. I gives me 10 different measurements in 10 times I get on the scale finally I got several 100.2s and I thought that it is ok but now it gives me 99.1, 99.5 or whatever ... and than again 100 ...
18 kwi 13 przez użytkownika: ververicka
|
Maybe you need a new scale?
18 kwi 13 przez użytkownika: Kathy Vanish
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|