Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 57,73g | Węglo: 148,81g.
Śniadanie: Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Avocado. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Vegetable Oil, Garlic , Black Pepper , Basil , Dried Squid, White Rice. Przekąski/Inne: Aice Choco Cookies, Fantastic Rice Crackers Cheese. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|