Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
312 kcal
|
Tłusz: 1,37g | Białk: 6,15g | Węglo: 68,35g.
Lunch: Bango Kecap Manis Light, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pepaya. więcej...
|
|
1664 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|