Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 82,16g | Węglo: 198,93g.
Śniadanie: Sosis Solo, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam, Terung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Martabak Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannafi nandar
|