Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 45,05g | Węglo: 44,67g.
Śniadanie: 아메리카노. Lunch: 쥐포튀김, 토마토, 발사믹식초, 양파, 올리브기름, 피망, 오이 (껍질 포함). Obiad: 삶은계란, 올리브기름, 아몬드가루, 달걀, 찐 또는 삶은 새우, 오징어, 양배추. Przekąski/Inne: 아메리카노, 스니커즈 스니커즈 미니스. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|