Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 108,36g | Białk: 132,76g | Węglo: 292,85g.
Śniadanie: Monde Pie Bis, Kraft Cheddar Cheese, Anlene Susu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Udang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Sarden Di dalam Air. Obiad: Tumis Kangkung, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Martabak Manis. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ranggafor66
|