|
Slow and steady wins the fat race... And I am officially half way to my goal!
|
108,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 89,54g | Węglo: 159,14g.
Śniadanie: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Orange, Lemon Juice. Lunch: White Castle Cheese Sliders, Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice. Obiad: Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice, KFC Original Recipe Chicken Breast , KFC Original Recipe Chicken Thigh. więcej...
|
|
3004 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|