Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Shellaaaaa
Dziennik
19 kwi 20
Dziennik Shellaaaaa, 19 kwi 20
Profil Shellaaaaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2020:
325 kcal
Tłusz: 8,07g | Białk: 17,68g | Węglo: 46,46g.
Śniadanie:
Putih Telur Matang.
Lunch:
Nasi Putih, Karedok.
Obiad:
Putih Telur Matang.
Przekąski/Inne:
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Semangka.
więcej...
459 kcal
Ćwiczenie:
Workout - 19 godziny i 48 minut, Spanie - 4 godziny i 12 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Shellaaaaa
Zobacz Pełną Historię